场地实景
六块场地，各管一件事
主训练馆跑训练课和比赛，侧馆留给羽毛球和小球项目，体能区与恢复区分开做，更衣淋浴独立成区。第一次到馆，按下面几张图就能找到要去的地方。
功能分区
训练、等待、收拾，三件事不打架
把上课的人、等候的家长和准备下一场的人分开走，是场馆日常最实际的一条设计。四个区域各管一段动线，进门到离场不用来回穿场。
01
主场馆：训练与比赛共用
双层减震地板按周检查，篮架与球网可按时段拆换。上午多为青少年基础课，下午到晚间安排成人与团体训练，周末留给联赛与交流赛，场地切换提前一天完成。
02
体能区：力量和心肺分开练
自由力量架、哑铃组和有氧设备按强度分排，功能性训练地垫留出足够转身距离。初次使用器械有教练带一遍动作，训练高峰时段按人数控制进场。
03
恢复区：练完不急着走
训练后安排 10 到 15 分钟拉伸与放松，泡沫轴、弹力带和小器械集中在恢复区，教练按课程安排带做，避免练完直接离场带来的肌肉紧绷。
04
配套区：更衣、等候与饮水
更衣室与淋浴间男女分区，储物柜凭手环开合。家长等候区设座位、饮水与充电位，透过观察窗能看到主场地，训练结束前十分钟教练会到等候区对接。
设施参数
场地规格写清楚，练之前心里有数
场地尺寸、地面材质、照明与配套数量按实际配置列出，团体包场和赛事租用可以直接按这些条件排方案。
- 训练馆总面积
- 约 6,000 ㎡
- 主场地净高
- 12 m
- 地面材质
- 双层减震运动木地板
- 羽毛球区地面
- 专业运动地胶
- 照明配置
- 无频闪 LED，主场地 800 lux
- 篮球场
- 3 片标准全场
- 羽毛球场
- 8 片标准场地
- 体能训练区
- 约 420 ㎡
- 力量与有氧设备
- 约 60 台（套）
- 更衣室与淋浴
- 男女各 2 间
- 储物柜
- 40 个（手环开合）
- 家长等候区
- 120 ㎡，带饮水与充电位
- 空调与新风
- 恒温 22–26 ℃，定时换气
- 无障碍设施
- 坡道、无障碍卫生间与电梯
- 停车
- 地下车位 120 个，训练时段免费 2 小时
- 医务与急救
- 常备急救箱与冰敷物资
以上为场馆当前配置，遇场地检修、赛事布置或季节调整会有变动，具体以到馆当日公示与预约确认为准。
开放与预约
什么时候能来，怎么排到场地
场地按周排期，个人预约、团体包场、赛事租用走同一套登记流程，排期确认后会收到入场信息。
开放时段
- 周一至周五 上午08:00 – 12:00
- 周一至周五 下午13:30 – 18:00
- 周一至周五 晚间18:30 – 22:00
- 周六、周日 全天07:00 – 22:00
- 法定节假日以当期公示为准
预约四步
1
选场地与时段
说明项目、人数和希望的时间段，客服核对当前排期后给出可选空场。
2
确认用途与人数
个人练习、团体包场或赛事租用，人数与器材需求不同，方案会分开给。
3
登记并留存信息
登记联系人与到场人数，确认后发送入场时间与入口指引。
4
到馆核验入场
前台报预约信息即可入场，团体与赛事会有工作人员提前对接布置。
常见问题
关于场地，问得最多的五件事
可以。个人预约按场次计算，提前一天以上登记为佳，周末与晚间空场较紧，建议提前两到三天确认。到场后按预约时段使用指定场地，超时需视后续排期补差。
团体包场与赛事租用需要说明人数、项目、是否需要器材与裁判支持。我们会根据场地切换时间和前后场次安排给出完整时段，避免布置与撤场互相挤占。赛事类需求会安排专人对接场地布置、检录区与候场区。
建议穿运动服和室内运动鞋，带一套换洗衣物与毛巾。篮球、羽毛球拍等个人器材可自带，馆内也备有训练用球与部分球拍可借。储物柜凭手环使用，贵重物品建议随身携带。
可以。家长等候区设座位、饮水与充电位，并能透过观察窗看到主场地。为不影响课堂秩序，训练期间不建议进入场地，训练结束前十分钟教练会到等候区与家长对接当天情况。
会。地面保养、照明检修和赛事布置会提前排期，涉及已预约场次的，客服会先联系改期或调换到其他场地，确认后再执行。临时检修也会在到馆前逐一通知，避免白跑一趟。
登记参观与场地预约
填写后工作日 24 小时内回复，周末顺延。